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夏天喝茶要注意什么

文章来源: 南京家政 发表时间: 2016-11-29 21:39

    夏天气温高,饭菜很多都不能隔夜,而对于喝茶来说也是,养老护工给大家整理了如下这些喝茶时需要注意的事情,爱喝茶的你一起去看看.

 

  一、别喝浓茶

  夏天喝浓茶会在人体内积聚过多,致使神经功能失调,肠黏膜分泌黏液功能下降,保姆公司建议每天以5~10克,分2次泡饮就合适了.

  二、不可空腹喝茶

  空腹饮茶会冲淡胃液,降低了胃酸功能,妨碍消化,所以养老护工建议较好是在饭后一个小时左右为宜.

  三、忌饮隔夜茶

  茶水放久了易变质伤脾胃,甚至会引起胃肠炎症,所以较好的家政公司建议当天喝剩的茶不能放到第二天.

  四、睡前饮茶是大忌

  喝茶本是提神醒脑的,如果睡前喝茶很容易引起失眠,所以保姆公司建议晚饭之后就不能再喝茶了.

  喝茶是夏天消暑的一枚良方,较好的家政公司告诫,喝茶也是需要讲究方法的.

 

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