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海带居然有这么多功能

文章来源: 南京家政 发表时间: 2016-11-30 00:51

    一、提高免疫力

 

  海带含有丰富的碘,能提高人体免疫力,让体内细胞更具有抵抗力,十强家政公司建议不妨多多吃一些.

  二、瘦身

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,煮饭钟点工提醒海带能清除附着在血管壁上的胆固醇.

  三、降血压

  海带含有丰富的氨酸、钾盐和钙,降低人体胆固醇和血压,煮饭阿姨建议高血压患者不妨多吃点海带.

  四、防治甲状腺肿

  海带含有大量的碘,能有效有防治缺碘性甲状腺肿,十强家政公司认为患有该疾病的患者应该每天吃.

  五、养发

  海带中含有能使头发变得有光泽的碘,是体内合成甲状腺素的主要原料,煮饭钟点工建议发质受损的妹妹不妨多吃一点噢.

  六、美容

  用海带熬成的汤汁还可以美容呢,用海带熬成的汤汁泡澡和敷脸,煮饭阿姨认为能使皮肤更有弹性和光泽,让你更加出众闪亮.

  七、减低糖分

  海带中含有60%的岩藻多糖,是一种非常好的食物纤维,煮饭钟点工建议家里有糖尿病患者的可以多做点海带汤,全家老少都适宜喝呢.

  看来这么多,是不是对海带有刮目相看之情呢?多多关注咱们网站,十强家政公司相信你能做烧得一手好的海带汤,成为生活领域的达人.

 

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